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Canicule et hydratation : 3 choses à savoir pour bien supporter l’été
Les périodes de canicule sont de plus en plus fréquentes. Durant ces épisodes de fortes chaleurs, il est important de bien s'hydrater. Astrid Romain, micronutritionniste et naturopathe, vous livre trois conseils pour éviter de se déshydrater et d'être fatigué.
3 livres à dévorer cet été sur la plage ou au bord de la piscine pendant les vacances
L'enjeu est de taille, car ces moments lectures de l'été, nous nourrissent pour quelques mois. Serviette de bain dans une main et livre dans l'autre, piochez dans notre sélection de livres à lire cet été.
