Il est considéré comme plus complet et plus progressif que le pilates au sol. Le pilates "reformer" serait un allié de premier choix pour le renforcement musculaire. Il se pratique sur une sorte de lit, équipé d'accessoires munis de ressorts. Grâce à la résistance de ces nombreux ressorts, les mouvements sont contrôlés et amplifiés.
Dans le cadre des préparatifs de l’arrivée du Tour de France aux Angles en juillet prochain, une dictée géante a été organisée le 27 mars 2026, avec Cécile Hernandez, la Catalane championne paralympique de snowboard, dans le rôle du professeur.
Un électeur a glissé une photo de Thomas Ramos à la place de son bulletin de vote à Roubaix ce dimanche 15 mars. Le premier tour des élections municipales s’est déroulé le lendemain de la victoire du XV de France contre l’Angleterre.
Formé à l’AS Béziers et né dans la sous-préfecture héraultaise, le défenseur central Tristan Crama s’est imposé de l’autre côté de la Manche. Où il pourrait bien découvrir l’élite la saison prochaine. Entretien.
Retrouvé dans le fossé par les pompiers, un cycliste a été gravement blessé, samedi 28 février 2026, sur la commune de Beaumarchés. Il aurait été renversé par un véhicule léger qui aurait pris la fuite.
Le soleil est de retour et, avec lui, les risques liés aux UV qui restent la première cause des cancers de la peau. En France, le nombre de cancers de la peau a plus que triplé entre 1990 et 2023. Comment prévenir les risques ? Rappel des conseils à suivre
Météo France a placé samedi l'Hérault, le Gard et l'Aude en vigilance orange aux feux de forêt ce samedi. Près de quatre hectares ont brûlé jeudi à Marseillan et Montimas.
CESI Ecole d'Ingénieurs recrute Administrateur système et réseaux en alternance f/h - Saint-christol-lès-alès - Ecole CESI MONTPELLIER recherche pour une de ses entreprises partenaires, un Administrateur Système et Réseaux en alternance H/F ! Vous devez déjà être titulaire d'un Bac +2 de préférence dans le domaine. Vous serez 1 semaine par mois en cours : vous suivrez la formation au sein du campus CESI Montpellier (titre professionnel de niveau 6, Bac +3, reconnu RNCP) et 3 semaines par mois en entreprise.
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