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SANTE. 3 conseils pour bien dormir pendant vos vacances d’été

L'été est bien là et il est parfois difficile de bien dormir en cette période de l'année. Aurélie Lamy, préparatrice cérébrale de sportifs de haut-niveau, vous propose quelques solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Canicule et hydratation : 3 choses à savoir pour bien supporter l’été

Les périodes de canicule sont de plus en plus fréquentes. Durant ces épisodes de fortes chaleurs, il est important de bien s'hydrater. Astrid Romain, micronutritionniste et naturopathe, vous livre trois conseils pour éviter de se déshydrater et d'être fatigué.

Vous souhaitez ou pas donner vos organes après la mort, voici comment ça marche

Il faut déjà affronter le deuil, puis la question des dernières volontés du défunt sur le don d'organes. Ce geste de générosité complexe et compliqué mais essentiel reste tabou en France. Les refus ont tendance à augmenter. Alors il faut en parler, comprendre.

Toulouse : baignade interdite au lac de Sesquières pour cause de prolifération de cyanobactéries

Le taux d'anatoxines et de microcystines toléré ayant été dépassé dans les eaux du lac de Sesquières, la mairie de Toulouse a pris un arrêté d'interdiction de baignade et d'activités nautiques, à partir de samedi 18 juin minuit et ce, jusqu'au 20 juin au moins.

Réchauffement climatique : à Toulouse, l’impossible (mais pourtant nécessaire) végétalisation de la Place du Capitole

La canicule va toucher de plein fouet l’Occitanie. Une période qui s'annonce difficile notamment à Toulouse (Haute-Garonne). Ville goudronnée, la ville rose emmagasinent plus de chaleur notamment place du Capitole. Mais la végétalisation de cette dernière n'est pas pour aujourd'hui.

Une personne sans domicile fixe violemment jetée au sol par un officier de police à Carcassonne, la vidéo choque, une enquête judiciaire ouverte pour...

Dans une vidéo virale qui circule sur les réseaux sociaux, un fonctionnaire de la police nationale de Carcassonne projette violemment un homme sur le sol. Le parquet a ouvert une enquête ce lundi 14 septembre 2026 pour "violences volontaires par une personne dépositaire de l'autorité publique", d'autant que la victime est morte 13 jours après.

Affaire Aramburu – « Quand j’ai appris qu’ils étaient en état de récidive… » : le témoignage bouleversant de Cecilia, la mère de la victime

Ce lundi matin, le témoignage de Cecilia Aramburu, la mère de Federico, a bouleversé l’auditoire.

Job Café O2 : 22 agences ouvrent leurs portes en Occitanie le 17 septembre

O2, spécialiste des services à la personne, organise le jeudi 17 septembre sa troisième édition 2026 du « Job Café », une opération de recrutement nationale sans CV ni lettre de motivation. En Occitanie, 22 agences réparties d...

Expression libre

Expression libre rassemble un collectif d'artistes de la Société des Beaux-Arts de Béziers pour une exposition multidisciplinaire. Elle présente des travaux contemporains variés en peinture, dessin, sculpture et installation. Le vernissage de cette man...

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