Le Biterrois est membre de l’association “Type 1 running team” qui réunit des marcheurs, des coureurs (route et trail, toutes distances), triathlètes diabétiques de type1 et leurs proches. Il se sent prêt à relever le défi !
Dimanche 13 octobre, le Biterrois Laurent Bedrines, qui travaille à Gedibois à Béziers, part à La Réunion. Objectif : « Terminer la course la plus difficile au monde, le Grand Raid, l’ultra-trail de la Diagonale des fous, 175 km et 10 150 mètres de dénivelé positif. Le record est d’environ 24 heures. Moi, je me fixe 48 heures. »
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Un véritable défi
Ce sera un véritable défi, sportif et à la vie, dans la mesure où le traileur est diabétique type 1, insulinodépendant. « Mais ma maladie ne va pas m’empêcher de me lancer des défis, et celui-ci en particulier », explique le quadragénaire, diabétique depuis plus de 15 ans mais sous pompe à insuline depuis trois ans. Ce qui signifie, entre autres, qu’il doit quantifier l’apport des glucides dès qu’il mange, avec l’aide de la technologie (le boîtier qu’il porte constamment sur lui) avec Intelligence Artificielle incorporée.
Mais alors, comment fera-t-il durant la course ? « On peut courir et être sous pompe à insuline. Je vais devoir gérer ma glycémie, notamment les pics que je vais subir. Mais il y aura 16 points de ravitaillement où l’on peut s’arrêter. C’est à ce moment-là qu’il faudra que je gère. »
Côté sportif, Laurent Bedrines court depuis sept ans. Il est membre de l’association “Type 1 running team”, depuis 2018, qui réunit des coureurs diabétiques. Trois d’entre eux – dont Laurent – partent à La Diagonale des fous, cinq autres sur le trail du Bourbon (100 km, 6 500 mètres de dénivelé). « J’ai commencé à courir tranquillement, et, depuis 4 ans, à raison de 60 à 80 km par semaine. Je participe aussi régulièrement à des compétitions. »
Préparé et motivé
En décembre, il était en lice pour la Saint-Étienne Lyon (80 km, de nuit), puis, en février à la Trans Gran Canaria (90 km). « Ce sont les deux courses qualificatives pour participer à la Diagonale des fous. Je les ai réussies à savoir que je les ai terminées. Je peux donc faire le Grand Raid, c’est une première. Mais je me suis bien préparé et surtout très motivé. Je me sens prêt physiquement et mentalement. Pour cela, l’association m’a bien aidé. En tant que diabétique de type 1 et coureur, je me sentais isolé. Ils m’ont donné des conseils, notamment pour le protocole de la pompe à insuline à mettre en place lors des efforts physiques. »
D’ailleurs, si le Biterrois témoigne, c’est parce qu’il « souhaite tout particulièrement montrer, et démontrer, que malgré le diabète, il est possible de faire du sport de haut niveau ».
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